Zsuzsa kérdése:
Ti hogy vagytok a mozgással?
Háátttt.... Hmmm....
Most már szinte sehogy...
Régen, azaz 4 éve az életem szerves része volt a rendszeres sport. Step-aerobicra jártam heti három alkalommal sok éven át... És imádtam!! Jó volt itthonról kimozdulni, jó volt emberek között lenni, jó volt mozogni. Aztán beütött a gerincsérv. Felépülésem fél évig tartott, és már nem folytathattam ott, ahol abbahagytam.
Azóta a séta az egyetlen "sport" amit művelek. Esténként felkerekedünk a párommal, és egy jó hosszú sétát teszünk.
Csak sajnos ez tavasztól őszig működik. Télen nem. Szóval ez van...
Pedig érzem én, hogy ez nem elég, kellene még valami... Csak még nem találtam meg mit is csinálhatnék, amit a gerincem is bír, és én is szeretek.
Ti pedig vigyázzatok magatokra, ne rendezzétek át egyedül a lakást, ne szereljetek dögnehéz bútorokat, nehogy így járjatok mint én....
2 megjegyzés:
Nem kell hozzá bútor, "születési rendellenesség" nekem azt mondták, ami 26 évesen jött elő. Furcsállom azóta is, de ez van.
Nagyon jó dolog a séta! Tök jó, hogy a pároddal szoktál sétálgatni.
Irigyellek a közös sétákért, nekünk csak ritkán jön össze, leginkább vidéken, anyósoméknál.;o)
Most hogy vagy? remélem jobban:)
Megjegyzés küldése